Das Online-Magazin der CONCORDIA

In einer Welt, die von Bildschirmen dominiert wird, ist es wichtiger denn je, als Familie aktiv zu bleiben. Regelmässige Bewegung stärkt nicht nur eure Körper, sondern verbessert auch euer Wohlbefinden und bringt euch als Familie näher zusammen. Doch wie integriert ihr Fitness in den Familienalltag, ohne dass es sich wie eine lästige Pflicht anfühlt? Ganz klar, es muss Spass machen! Hier sind ein paar einfache, aber effektive und lustige Übungen, die für alle Familienmitglieder geeignet sind – von den Kleinsten bis zu den Erwachsenen.

Draussen wird es grauer und dunkler. Die perfekte Zeit also, selbst für ein paar kunterbunte Farbtupfer zu sorgen. Aber statt einfach nur mit dem Pinsel zu malen, probiere doch mal etwas Verrückteres aus: Farbschleuderbilder! Eine Salatschleuder hilft dir dabei, flüssige Farbe durch die Zentrifugalkraft nach aussen fliessen zu lassen – mit unvorhersehbaren und immer wieder erstaunlich schönen und lustigen Resultaten. Los geht's!

«Es ist alles da, was wir brauchen.» Die Kräuterbäuerin Beatrice Bissig-Odermatt erinnert in ihrem Artikel an die Kraft heimischer Heilkräuter. Von ihren spannenden Pflanzenbegegnungen auf ihrer Wanderung ans Meer, bis hin zu ihren Erfahrungen als Kräuterexpertin, teilt sie ihr reiches Wissen. Lassen Sie sich in die Welt der Heilkräuter mitnehmen. Lernen Sie die harmonisierende Wirkung von Wolfstrapp kennen und erfahren Sie, was das Herzgespann und der Andorn mit ihm gemeinsam haben.

Verbringt ihr gefühlt auch immer mehr Zeit vor euren Tablets, Computern und Smartphones? Dann zieht doch mal für einige Stunden den Stecker und beschäftigt euch zusammen etwas abseits des Bildschirms. Schliesslich findet das reale Leben offline statt. Hier sind einige tolle Ideen für Aktivitäten ohne Screen.

Vielleicht hast du im Film schon ein schwebendes, dreidimensionales Bild gesehen - ein Hologramm. Mit Folie, Klebestreifen und einem Smartphone kannst du deinen eigenen Hologramm-Projektor basteln. Es ist einfacher als du denkst und das Ergebnis ist richtig beeindruckend. Bist du bereit, etwas Magisches zu erschaffen? Dann lass uns loslegen und die Geheimnisse des Lichts erforschen!

Für einen Traumurlaub müsst ihr gar nicht weit verreisen: Die Schweiz bietet unzählige Möglichkeiten für Abenteuer in grandioser Natur. Und was gibt es Schöneres, als diese Erlebnisse mit der ganzen Familie zu teilen? Wandern und Campieren mit Kindern kann eine wunderbare Erfahrung sein, wenn ihr gut vorbereitet seid. Hier sind einige Tipps, damit euer Familienabenteuer in der Schweiz ein voller Erfolg wird.

Im Innovation Lab der CONCORDIA dreht sich alles um die Zukunft der CONCORDIA. Erfahren Sie, wie dieses engagierte Team stets nach Mehrwert für die Kundinnen und Kunden sucht und dabei die neuesten Trends und Technologien im Auge behält. 

Wie können wir unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden verbessern? Und wie kann eine Krankenversicherung dabei helfen? Jeannette Murer und Nicole Stadelmann, Projektleiterinnen bei der CONCORDIA, erklären, wie man mit einfachen, aber wirkungsvollen Methoden gesünder leben kann.

Grenzen testen, Probleme vergessen oder einfach nur Neugier: Es gibt viele Gründe, warum Jugendliche zu Alkohol oder Medikamenten greifen. Doch oft kennen sie die Risiken und Folgen nicht. Dr. med. Silvia Dehler, Amtsärztin beim Amt für Gesundheit im Fürstentum Liechtenstein, über Alkohol- und Medikamentenmissbrauch bei Jugendlichen.