![Un homme est assis sur son lit la nuit et prend des médicaments contre les insomnies.](/content/concordia-relaunch-ch/fr/gesundheit/gesundheitskompass/digitale-begleiter/gesundheits-apps/psychische-erkrankungen/_jcr_content/par/hero/image.imgname.3360.high.homme-assis-sur-son-lit-la-nuit-prenant-des-médicaments-contre-les-insomnies..jpg)
MindShift TCC - Anxiety Relief
L'application MindShift TCC aide à surmonter les troubles anxieux légers à modérés, d’après les principes de la thérapie cognitivo-comportementale.
Téléchargez l`application!
![](/content/concordia-relaunch-ch/fr/gesundheit/gesundheitskompass/digitale-begleiter/gesundheits-apps/psychische-erkrankungen/mindshift-cbt/_jcr_content/par/responsivecontainer8_193779317/par/bigimagemap_copy_cop.img.jpg/1718972773392.jpg)
Informations supplémentaires
-
Langues disponibles
- Français
- Anglais
-
DéveloppeurAnxiété Canada
Vancouver, Canada -
Coût et fonctionnalités
Coûts de la version de base*:
- CHF 0.00
Contenu de la version de base:
- Conseils et outils pour mieux gérer l'anxiété sous différentes perspectives de la thérapie cognitivo-comportementale
- Enregistrements audio de méditations guidées de pleine conscience
- Évaluation du niveau d'anxiété
- Saisie et suivi de l’anxiété et de l’état d’esprit du moment dans un journal de bord
- Établissement et poursuite d’objectifs individuels
Coûts de la version premium*:
- Il n’existe pas de version payante.
* Veuillez noter que nous vérifions et actualisons régulièrement les informations concernant le prix des applications. Malgré tous nos efforts, il est possible que des modifications surviennent à court terme.
-
Protection des données
- Loi canadienne sur la protection des renseignements personnels
- Les données de santé sont stockées sur le smartphone et transmises sous forme cryptée vers un lieu de stockage externe (généralement sur un cloud).
- Les données de santé peuvent être transmises à des tiers à des fins spécifiques.
-
Échange de données avec d’autres applicationsNon