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C’est incroyable, mais nous allons déjà bientôt fêter le passage à l’année 2025. Alors que dirais-tu de fêter la Saint-Sylvestre avec un joli accessoire fabriqué de tes propres mains? Avec ce serre-tête de fête, tu vas faire sensation. Et puis l’idée peut être déclinée de mille autres manières, pour des fêtes d’anniversaire par exemple. Alors, trêve de discours, et place à l’action! Conci en profite aussi pour te souhaiter un bon réveillon et un excellent début d’année!

Les fêtes de Noël représentent pour beaucoup le point culminant de l’année, un moment de joie où l'on aime se retrouver en famille et se faire des cadeaux. Mais cette période est aussi souvent synonyme de surconsommation et de déchets. Or il suffirait de quelques gestes éco-responsables pour profiter au mieux des fêtes, tout en réduisant notre empreinte écologique. Voici donc une série d’astuces qui vous permettront de passer de belles fêtes de fin d’année en mode durable!

De nombreuses personnes ne réagissent pas assez rapidement quand elles ne se sentent pas bien mentalement. Elles pensent en effet qu’elles finiront par se reprendre ou n’osent pas solliciter un soutien. Vous vous trouvez dans ce cas? CONCORDIA souhaite vous donner un coup de pouce avec le Mental Health Check. Jasmin Steiner, psychologue chez Klenico, explique comment cet outil peut ouvrir la voie vers un retour à une bonne santé psychique.

Notre environnement contribue à façonner l’image que nous avons de nous-mêmes. Les expériences positives nourrissent une estime de soi bienveillante, tandis qu’un vécu douloureux génère des croyances négatives à notre égard – et ce passé influence notre existence. Mais où ces pensées trouvent-elles leurs racines et comment pouvons-nous les transformer petit à petit? Pour répondre à ces questions, replongeons ensemble dans un conte de fées bien connu.

«Peut contenir des traces de xy»: cette petite phrase que l’on retrouve souvent sur les emballages de produits alimentaires, au bas de la liste des ingrédients, vous l’avez peut-être déjà lue. En connaissez-vous pour autant la signification exacte?

Thérèse M., l’une de nos assuré·es, se demande que faire des comprimés, pommades et sirops périmés ou inutilisés qui encombre son armoire à pharmacie. Kerstin Gorges, responsable de projets de santé chez CONCORDIA, lui répond.

Une opération est souvent source de stress et d’anxiété. C’est aussi le cas pour Madame H., 70 ans: elle doit se faire opérer de la colonne vertébrale et cette intervention lui fait peur. Elle décide donc de faire appel à concordiaMed, le service de conseils en santé de CONCORDIA, disponible 24 h sur 24.

Les flocons virevoltent dans le ciel, les paysages se parent d’un manteau blanc et scintillant... Et vous n'avez plus qu’une envie, celle de vous fondre dans cette nature authentique? Voici quelques conseils pour que vos sorties en raquettes ou à ski se passent bien.

La manière dont les patient·es suivent le traitement qui leur a été prescrit peut être un facteur de réussite déterminant. C’est ce que l'on appelle l’adhésion thérapeutique.