Un temps pour le recueillement et la contemplation

Un sentiment de paix intérieure gagne les visiteurs qui arpentent les couloirs de la vénérable abbaye d'Engelberg. Il leur semble avoir enfin trouvé cet intangible quelque chose qui leur manquait depuis si longtemps. Dans le décor enchanteur d’une salle lambrissée, l’abbé Christian nous accueille et nous parle de sérénité et de quiétude.
 

À la recherche de la sérénité perdue

Pour l’abbé Christian, le calme permet d’atteindre un état d’harmonie et de laisser pour un moment les préoccupations du quotidien derrière soi. Il nous explique que dans la religion, le silence est aussi un lieu de dialogue avec Dieu. C’est pourquoi il règne en permanence dans la clôture religieuse, l’espace de vie réservé aux moines au cœur de l’abbaye, où ils peuvent se recueillir en prière. Cette interdiction de s'exprimer ne doit toutefois pas se comprendre comme une sanction. «Le silence crée les conditions nécessaires pour entamer la conversation avec son moi profond», nous raconte notre hôte.
 

Vivre en paix

Le calme extérieur favorise la paix intérieure. Mais trouver cette oasis intime n'est pas si facile. «Le silence peut sembler oppressant, reconnaît l'abbé Christian. Rien ne vient nous distraire et nous nous trouvons confrontés à nous-mêmes.» Ne rien faire, ne penser à rien s'apprend. Il insiste: «Il est essentiel de dédier des moments de sa journée à l'introspection.» Pour ce faire:

• Prenez chaque jour quelques minutes pour faire une pause. Mettez de côté ordinateur et téléphone et faites le vide pour un instant.
• Trouvez un endroit calme, respirez profondément et laissez vos pensées s'échapper.
   

Faire le vide

Une abbaye est un lieu idéal pour s'échapper temporairement de son quotidien. «Nous proposons à ceux qui en éprouvent le besoin de venir séjourner chez nous, indique l'abbé Christian. Ce sont avant tout des personnes qui voient une nouvelle phase de leur vie s’ouvrir et qui cherchent à s'y préparer.» Les visiteurs ont la possibilité de participer à l'office avec les moines. «Résider parmi nous et se joindre à nos prières permet à ceux qui se sentent dépassés de retrouver un peu de quiétude.»