Junge liest ein Buch und schaut Mädchen mit orangem Ball an.
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Das Online-Magazin der CONCORDIA

Ganzheitlich informiert rund um das Thema Gesundheit. Das bieten wir Ihnen in unserem Online-Magazin. Ob Ernährung, Fitness oder aktuelle News. Bei uns bleiben Sie auf dem Laufenden. Bei Fragen stehen Ihnen unsere Experten persönlich zur Verfügung.

455 Artikel
01.05.2025

Natur entdecken – familienfreundliche Aktivitäten für Gross und Klein

Zeit in der Natur zu verbringen, tut Körper und Seele gut. Gerade auch Kinder lieben es, in Wald und Wiesen unterwegs zu sein. Hier können sie sich austoben, lernen spielerisch Neues kennen und stärken ganz nebenbei ihr Immunsystem. Auch für Eltern bietet der Aufenthalt im Grünen eine willkommene Pause vom hektischen Alltag. In diesem Beitrag zeigen wir euch einige komplett kostenlose und familienfreundliche Aktivitäten in der Natur, die Spass machen und gleichzeitig eure Gesundheit fördern.

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Conci-Blog
15.04.2025

Lustige Ostereierbecher

Gekochte Eier schmecken immer gut und das nicht nur zum Zmorge. Rund um Ostern aber natürlich noch mehr, wenn die Eier bunt bemalt sind. Und noch viel schöner wird es, wenn ihr eure Eier aus einem selbstgebastelten Eierbecher löffeln könnt. Auch eure Familien freuen sich zu Ostern bestimmt riesig über solche Becher als Geschenk. Also los, lasst uns basteln!

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Conci-Creative
01.04.2025

Ostertraditionen weltweit – es geht auch anders

Eiersuche, Eiertütschen, Schoggihasen – Ostern ist in der Schweiz ein Fest voller beliebter Traditionen. Aber wusstet ihr, dass es in anderen Ländern ganz unterschiedliche Bräuche zu diesem Fest gibt? Hier zeigen wir euch ein paar Beispiele, wie rund um diese wichtigen Tage weltweit gefeiert wird. Lasst euch inspirieren und entdeckt schöne und spezielle Ostertraditionen, die ihr als Familie ja auch mal ausprobieren könnt!

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Conci-Blog
27.03.2025

Ballonrakete - die wohl schnellste Rolle vorwärts

Wolltet ihr auch schon immer mit einer Rakete auf den Mond fliegen? Verständlich, das Weltall ist ja auch wirklich faszinierend. Wenn ihr später mal Astronautin oder Astronaut werden möchtet, ist hier ein erster Schritt auf diesem spannenden Weg: Euer erster eigener Raketenstart. Zwar mit Luftantrieb, aber dafür auch mit unendlichem Funfaktor. 3. 2. 1. GO! 

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Conci-Creative
18.03.2025

Umgang mit Emotionen: Strategien für emotionale Balance und Selbstregulation

Wie geht es Ihnen gerade? Welches Gefühl hat das Ruder in der Hand? Ist es Freude, Trauer, Angst? Erfahren Sie, wie Sie mit Ihren Gefühlen sicher durch einen Sturm segeln.

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Leben
18.03.2025

Wie Sport Ihre Glückshormone aktiviert

Wussten Sie, dass unser Körper Glücksgefühle herstellen kann? Wenn wir uns bewegen und sportlich aktiv sind, wird er sozusagen zur Glücksfabrik und beschert uns schöne Gefühle.

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Bewegen
18.03.2025

Heisshunger: Wenn Gefühle Appetit machen

Der plötzlich unwiderstehliche Drang nach Süssem oder Salzigem – wer kennt ihn nicht? Doch was steckt hinter diesen Heisshungerattacken? Ist es wirklich Hunger oder vielleicht etwas ganz anderes? 

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Essen & Trinken
18.03.2025

Allergien und Intoleranzen: Wenn der Körper «Nein» sagt

«Kann Spuren enthalten» – ein kurzer Satz, den wir auf vielen Lebensmittelverpackungen antreffen. Ist er Ihnen schon einmal aufgefallen? Und wissen Sie, was das genau bedeutet?

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Essen & Trinken
01.03.2025

Frühlingsaktivitäten für drinnen und draussen

Juhuu, der Frühling ist da! Die Tage werden länger, die Temperaturen milder – perfekt für Familienabenteuer in der Natur. Da es aber auch kalt und nass sein kann, solltet ihr vorbereitet sein und auch Aktivitäten für zu Hause aus der Schublade ziehen können. Ob drinnen oder draussen: Wir haben einige Ideen gesammelt, die Spass machen und einfach guttun.

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Conci-Blog