Das Online-Magazin der CONCORDIA

Unsere Kundin Therese M. möchte gerne wissen, wohin abgelaufene und nicht mehr gebrauchte Tabletten, Salben und Tröpfchen gehören. Kerstin Gorges leitet bei der CONCORDIA Gesundheitsprojekte und kennt die Antwort.

Eine bevorstehende Operation löst häufig Ängste aus. So auch bei Frau H., 70-jährig. Sie soll an der Wirbelsäule operiert werden und ruft bei concordiaMed an, der 24-h-Gesundheitsberatung der CONCORDIA.

Spüren auch Sie ein inneres Kribbeln, wenn die ersten Schneeflocken die Landschaft in ein glitzerndes Weiss verwandeln? Mit diesen Tipps und Tricks gelingt Ihnen ein sicherer Einstieg ins Schneeschuhwandern, Skitourengehen oder Freeriden.

«Kann Spuren enthalten» – ein kurzer Satz, den wir auf vielen Lebensmittelverpackungen antreffen. Ist er Ihnen schon einmal aufgefallen? Und wissen Sie, was das genau bedeutet?

Unser Selbstbild ist durch die Welt um uns geprägt. Erfahren wir viel Gutes, denken wir gut über uns. Aber auch das Gegenteil kann der Fall sein. Diese sogenannten Glaubenssätze beeinflussen unser Leben. Wie entstehen sie? Und wie kann man negativ wirkende Glaubenssätze schrittweise verändern?

Eine medizinische Behandlung ist dann erfolgreich, wenn Patientinnen und Patienten die verschriebenen Arzneimittel konsequent und korrekt einhalten. Das nennt man Medikamentenadhärenz.

Herumtollen macht doch einfach nur Spass! Aber kennst du das auch, dass du manchmal gar nicht mehr weisst, welche Bewegungen du als nächstes ausprobieren könntest? Bei diesem Problem hilft dir Conci mit dem lässigen Bewegungswürfel aus. Einfach schnell selbst zusammengeklebt, hast du mit diesem einfachen Würfel sofort eine Spielanleitung für endlos wildes Toben und Herumwirbeln – ob allein oder mit anderen zusammen. Viel Spass!

In einer Welt, die von Bildschirmen dominiert wird, ist es wichtiger denn je, als Familie aktiv zu bleiben. Regelmässige Bewegung stärkt nicht nur eure Körper, sondern verbessert auch euer Wohlbefinden und bringt euch als Familie näher zusammen. Doch wie integriert ihr Fitness in den Familienalltag, ohne dass es sich wie eine lästige Pflicht anfühlt? Ganz klar, es muss Spass machen! Hier sind ein paar einfache, aber effektive und lustige Übungen, die für alle Familienmitglieder geeignet sind – von den Kleinsten bis zu den Erwachsenen.

Draussen wird es grauer und dunkler. Die perfekte Zeit also, selbst für ein paar kunterbunte Farbtupfer zu sorgen. Aber statt einfach nur mit dem Pinsel zu malen, probiere doch mal etwas Verrückteres aus: Farbschleuderbilder! Eine Salatschleuder hilft dir dabei, flüssige Farbe durch die Zentrifugalkraft nach aussen fliessen zu lassen – mit unvorhersehbaren und immer wieder erstaunlich schönen und lustigen Resultaten. Los geht's!