Un homme sportif est assis par terre et utilise une application sur son smartphone.
Alimentation et sport
Prévention – Alimentation et sport

Freeletics

L’application Freeletics permet d’entraîner le corps dans son ensemble grâce à des exercices d’endurance et de musculation. Les séances sont adaptées aux objectifs individuels.

Inscription Freeletics en blanc sur fond noir L’application propose un grand choix d’exercices d’endurance et de musculation en vidéo pour tous les niveaux. Les entraînements se font avec le poids du corps et vous pouvez les compléter par des séquences de course à pied. Les séances durent entre 5 et 45 minutes. Vous avez la possibilité de demander à un coach virtuel de vous composer un plan d’entraînement en fonction de votre niveau et de vos objectifs. Celui-ci apprend à chaque exercice que vous faites et à chaque feed-back que vous lui donnez, et peut ainsi élaborer un entraînement individuel.

Téléchargez l’application!

 

Informations supplémentaires

  • Langues disponibles
    • Allemand
    • Français
    • Italien
    • Anglais

    D'autres langues sont disponibles

  • Développeur
    Freeletics GmbH
    Munich, Allemagne
  • Coût et fonctionnalités

    Coûts de la version de base*:

    • CHF 0.00

    Contenu de la version de base:

    Tous les contenus payants peuvent être utilisés gratuitement à titre d'essai pendant sept jours au maximum. Ensuite, seules certaines fonctions sont gratuites:

    • Entraînement de la semaine
    • Accès à une sélection d’entraînements non personnalisés

    Coûts de la version premium*:

    • CHF 90 par année
    • CHF 70 pour 6 Mois 
    • CHF 40 pour 3 mois

    Contenu de la version premium:

    • Plans d’entraînement toujours adaptés au niveau
    • Accès illimité à tous les entraînements
    • Plans d’alimentation personnalisés
    • Conseils sur le mental, la santé et l’alimentation (en anglais)

    * Veuillez noter que nous vérifions et actualisons régulièrement les informations concernant le prix des applications. Malgré tous nos efforts, il est possible que des modifications surviennent à court terme.

  • Protection des données
    • Loi directives européennes sur la protection des données
    • Les données de santé sur le fitness sont enregistrées sur votre smartphone et envoyées vers un emplacement de stockage externe (en général dans le cloud) de manière cryptée.
    • Les données de santé sont supprimées 30 jours après la désinstallation de l’application.
    • Les données de santé peuvent être transmises à des tiers à des fins spécifiques.
    • La version de base de l’application peut aussi être utilisée de manière anonyme.
  • Échange de données avec d’autres applications
    Oui (Apple Health, Google Fit)
Nous nous ferons un plaisir de vous conseiller personnellement au +41 41 210 02 50

Liste de contrôle pour choisir vos applis santé

Grâce à notre liste de contrôle, découvrez si l’application de santé que vous souhaitez télécharger est de qualité et si vous pouvez lui faire confiance.