Troubles de l’érection
Vous aviez prévu une nuit d’amour inoubliable, mais vos attributs virils, d’habitude fiables, en ont décidé autrement. Faut-il dès lors avoir recours à des médicaments tels que le Viagra? Ayez les bons réflexes en cas de troubles de l’érection et découvrez quand il est nécessaire de consulter votre médecin.
Vous attendiez cette soirée avec impatience: pour conclure cette semaine épuisante, vous aviez prévu de cuisiner tranquillement avec votre moitié, d’ouvrir une bonne bouteille de vin et d’enfin rattraper ce qui avait manqué ces derniers temps: faire l’amour. Tout allait bien jusqu’au moment où, alors que vous étiez tous les deux dans le lit, votre pièce maîtresse décida subitement de faire la moue. Elle était comme vous après ces journées de travail laborieuses, tout simplement éteinte. Le fait que votre partenaire était on ne peut plus dispo et que vous vous efforciez de redresser votre pénis au moyen d’une grosse dose d’érotisme n’a fait qu’empirer les choses... La prochaine fois, il faut absolument que ça fonctionne! D’un point de vue purement physique, l’érection est en soi plutôt simple: en présence d’excitation sexuelle, des impulsions nerveuses au niveau du cerveau entraînent la dilatation des artères dans le tissu érectile du pénis et empêchent ainsi le sang de s’écouler dans les veines. De plus en plus de sang s’accumule dans le pénis, ce qui finit par provoquer son redressement (érection). Après l’orgasme, la circulation du sang diminue à nouveau et le sang peut sortir des tissus érectiles.
Toutefois (contrairement à la croyance populaire), le sexe chez l’homme se passe aussi principalement dans la tête, ce qui rend l’acte plus complexe et plus exposé aux « pannes » que ce qu’on aimerait admettre. Le plus gros organe sexuel du corps humain se situe bel et bien entre les oreilles.
Au cours de leur vie amoureuse, la quasi-totalité des hommes ont déjà fait l’expérience d’une panne sexuelle au moment décisif: en tant que jeune homme, à cause du manque d’expérience et du stress ; en prenant de l’âge, lorsque l’on est préoccupé par le travail et la carrière ; et plus tard, lorsque les fonctions physiologiques diminuent de manière globale et perdent en fiabilité. En gros, rien de bien grave, si seulement nous étions libérés de nos propres conceptions et de celles de la société – l’homme puissant en toutes circonstances: un mythe, qui perd heureusement de sa validité. Cela étant dit, les choses se compliquent lorsqu’un cercle vicieux s’installe: ça n’a pas fonctionné la dernière fois, et si ça recommençait cette fois-ci et que je n’y arrive toujours pas... Même la plus solide des relations se retrouve alors tôt ou tard mise à l’épreuve.
CE QUE VOUS POUVEZ FAIRE VOUS-MÊME
Parlez de vos problèmes! Parlez-en avec votre partenaire: ce n’est qu’ensemble que vous pourrez trouver une solution. Dans ce contexte, posez-vous également les questions suivantes:
• Quelle est la fréquence de nos rapports sexuels? Est-ce pour nous insuffisant/suffisant/trop?
• À quand remontent mes troubles de l’érection? Y a-t-il eu un événement déclencheur?
• Ai-je des érections matinales?
• Suis-je attiré par ma partenaire ou est-ce que quelque chose me dérange (pas seulement d’un point de vue sexuel)?
• Quelles sont mes attentes en matière de sexe?
• Selon moi, quelles sont les attentes de ma partenaire?
• Puis-je parler ouvertement des problèmes (sexuels) dans ma relation?
En parlant ouvertement de ce qui vous préoccupe, y compris des problèmes du quotidien qui n’ont pas de rapport direct avec votre vie sexuelle, votre satisfaction sexuelle est elle aussi susceptible de changer. Les problèmes d’érection peuvent indiquer que quelque chose ne va pas dans votre vie: trop de pression, trop d’attentes, des événements que vous n’avez pas digérés ou des souhaits que vous ne pouvez/voulez pas exprimer. En ce sens, les problèmes d’érection peuvent également servir de déclic pour vous inciter à changer quelque chose dans votre vie. Exprimer ouvertement vos souhaits et vos attentes peut vous aider à désamorcer votre peur de l’échec. Si vous ne parvenez pas à surmonter cette crise en tant que couple, une thérapie de couple peut vous aider. Une fois la crise surmontée, votre vie intime sera plus intense que jamais.
CE QUE FAIT LE MÉDECIN
Si vos problèmes d’érection vous préoccupent, vous devriez avant toute chose écarter d’éventuelles causes physiques. Les causes purement physiques de dysfonction érectile (trouble de l’érection) sont certes rares, mais elles existent. Un diabète (mal contrôlé) de longue date, une hypertension non traitée et surtout le tabac peuvent diminuer ou entraver la fonction érectile. Si votre érection est perturbée, cela peut indiquer que d’autres vaisseaux de votre corps sont également affectés. Les petits vaisseaux du cœur sont particulièrement sujets à ces changements – la calcification vasculaire. Dans ce cas, faites examiner de toute urgence l’irrigation des vaisseaux sanguins du cœur par votre médecin – p. ex. au moyen d’une ergométrie (ECG à l’effort). Le diabète et l’hypertension doivent être traités par un médecin afin de protéger les vaisseaux et de permettre une amélioration de votre fonction érectile.
Les maladies de la prostate et des testicules devraient également être écartées par le médecin.
Si vous prenez des médicaments, demandez à votre médecin si ces derniers peuvent être à l’origine de vos problèmes d’érection. Le cas échéant, il pourra éventuellement vous prescrire une autre préparation. Une activité physique régulière, l’arrêt du tabac, une consommation d’alcool modérée et un poids normal assurent la bonne santé de vos veines et le bon fonctionnement de votre érection, même à un âge avancé.
Viagra et Cie
C’est quoi exactement? Le principe actif du Viagra est le sildénafil. De nombreux produits apparentés au fonctionnement similaire sont désormais sur le marché: les principes actifs de ces médicaments ont initialement été développés en tant qu’hypotenseurs. Ils libèrent une substance dans le système vasculaire qui provoque la dilatation des vaisseaux sanguins. Cela fait certes baisser la tension, mais il s’ensuit avant tout (à condition qu’un stimulus érotique soit présent) une érection.
Votre médecin peut vous aider: si vous souhaitez utiliser cette préparation, parlez-en au préalable avec votre médecin (en raison des effets secondaires ou de vos antécédents médicaux) et surtout avec votre partenaire. Prendre ces comprimés selon la devise « je veux que ça marche, et ça marchera à tous les coups » peut être dangereux, car il vous sera par la suite toujours plus difficile d’avoir une érection sans médicament. Une dépendance psychique aux comprimés est vite arrivée.
Le sexe sans peur: si vous prenez la « pilule bleue » d’un commun accord avec votre partenaire, cela peut réouvrir la voie à une sexualité sans blocage: la peur a disparu, vous savez tous les deux que tout fonctionne correctement et vous pourrez essayer sans cachet la prochaine fois.
Pas pour tout le monde: en cas de maladie (p. ex. diabète de longue durée), il est effectivement possible qu’une érection satisfaisante ne puisse être atteinte qu’à l’aide d’un médicament contre l’impuissance. Parlez-en dans tous les cas avec votre médecin: votre circulation cardiaque est entravée et le sexe représente en fin de compte un effort physique non négligeable.
Vous préférez commander sur Internet? Commander la « pilule bleue » sur le Web est une mauvaise idée: les contrefaçons sont nombreuses. Vous ne devriez pas vous sentir gêné d’aborder vos troubles de l’érection avec votre médecin ; il ou elle en entend parler beaucoup plus souvent que vous ne le pensez.