Insufficienza cardiaca cronica

• Pressione sanguigna: misurazione periodica di controllo ogni 3-5 anni per tutti gli individui, uomini e donne, dai 18 anni. In presenza di fattori di rischio individuali, ad esempio forte sovrappeso, una volta all’anno.

• Colesterolo: misurazione periodica di controllo ogni 5 anni per gli uomini di età compresa tra i 35 e i 65 anni e per le donne tra i 45 e i 65. Per pazienti a rischio (ad esempio presenza in famiglia di malattie cardiovascolari) come minimo ogni 5 anni a partire dai 20 anni o con la frequenza consigliata dal medico.

• Glicemia: misurazione ogni 3 anni per uomini e donne dai 45 anni. Per pazienti a rischio (ad esempio diabete in famiglia, ipertensione, forte sovrappeso) con la frequenza consigliata dal medico.

• Medicamenti: la terapia farmacologica di questi 3 fattori di rischio è centrale per ridurre le probabilità d’insorgenza di un’insufficienza cardiaca cronica.

• Stile di vita: smettere di fumare, tenere il peso sotto controllo, trovare un equilibrio tra vita privata e professionale ritagliandosi abbastanza spazio per riposo e attività fisica, osservare un'alimentazione sana: affrontate questi temi con senso di responsabilità. Eventualmente farsi seguire da un esperto.

• Medicamenti: la terapia farmacologica varia in funzione della malattia di fondo, del tipo e della gravità della patologia. Generalmente prevede una combinazione di medicamenti studiati per diminuire il carico di lavoro del cuore. I medicinali disponibili sono tanti e gli effetti diversi: possono rafforzare il muscolo cardiaco, ridurre la frequenza del battito, abbassare la pressione sanguigna, curare le aritmie o agire come diuretici. Molto spesso sono in commercio anche come generici, altrettanto efficaci ma meno costosi. Consultate il vostro medico e fatevi consigliare dal farmacista.

• Autodisciplina: attenetevi scupolosamente alla posologia prescritta dal medico per l'assunzione di medicinali. Prendete nota del vostro peso e misuratevi i parametri vitali come pressione e frequenza cardiaca ogni giorno.

• Reazione pronta: in caso di peggioramento improvviso (ad esempio rapido aumento di peso su base giornaliera in seguito a ritenzione idrica, affanno, palpitazioni) contattate il vostro medico curante.

• Stile di vita: smettete di fumare, consumate alcol con moderazione, nutritevi in modo equilibrato, mantenete il peso sotto controllo, seguite un training specifico muscolare e di resistenza aggregandovi a un gruppo di cardiopatici, riposatevi a sufficienza e abbattete lo stress.

Vi aspetta un intervento chirurgico?

• Appoggiandoci su questi risultati vi possiamo segnalare, nel quadro di un colloquio personale, quali ospedali su un arco di tempo pluriennale si sono distinti in tutta la Svizzera nel campo degli interventi diagnostico-terapeutici e chirurgici nel campo delle insufficienze cardiache croniche. Sia in termini di qualità sia di economicità.

• Vi consigliamo di avvalervi di questo servizio per scoprire quale ospedale è più indicato per il vostro tipo di intervento.

• Naturalmente la decisione finale è sempre vostra. Siete voi a scegliere, nell’ambito delle vostre assicurazioni di base e complementari, quando e dove farvi operare.

• Il Servizio sociale dell’ospedale si fa carico dell’organizzazione della riabilitazione cardiaca dopo la vostra dimissione, a livello stazionario o, se le vostre condizioni di salute lo consentono, a livello ambulatoriale. La riabilitazione è in entrambi i casi ugualmente efficace. Per evitare eventuali periodi di attesa, vi consigliamo di far richiedere dal vostro medico curante una garanzia di assunzione dei costi per la riabilitazione prima del vostro ricovero.

• Sie werden voraussichtlich lebenslang Medikamente einnehmen müssen, die Ihr Herz stärken und Ihr Risiko einer gesundheitlichen Verschlechterung mindern. Beachten Sie deshalb die Ausführungen Ihres Kardiologen beziehungsweise Hausarztes.

• Probabilmente dovrete prendere medicinali per il resto della vostra vita al fine di sostenere il cuore e contenere eventuali peggioramenti della vostra salute. Attenetevi diligentemente alle indicazioni del vostro cardiologo o medico di famiglia.

• Inserite regolarmente nel «Passaporto dei medicamenti» i medicinali che assumete e i vostri parametri vitali (ad esempio pressione sanguigna). Fatevi aiutare a casa, per gestire la quotidianità con sicurezza e senza preoccupazioni.

• Vivere con una malattia cronica richiede un’organizzazione molto efficiente, indispensabile per riuscire ad affrontare le numerose difficoltà quotidiane. concordiaCoach vi offre un sostegno pragmatico per risolvere i vostri problemi.