La bacheca della CONCORDIA

È incredibile, un nuovo anno è già alle porte. Cosa c’è di meglio che salutarlo con un accessorio colorato, realizzato a mano, da mettersi sulla testa? Una cosa è certa: tutti ti noteranno alle feste per bambini! Quindi non c’è tempo da perdere, iniziamo subito questo lavoretto festoso e divertente. In ogni caso Conci ti augura buona fine e buon principio!

Per molte persone le festività natalizie sono il momento culminante dell’anno: un periodo pieno di gioia, condivisione e regali. Tuttavia spesso questa ricorrenza si traduce in un aumento dei consumi e dei rifiuti. Con qualche piccolo accorgimento, però, è possibile festeggiare in modo più sostenibile godendosi questi giorni speciali e riducendo al contempo la nostra impronta ecologica. Ecco alcuni suggerimenti con cui la vostra famiglia potrà rendere più ecologiche le feste natalizie.

Molte persone, quando si sentono emotivamente fragili, non reagiscono sempre con prontezza. Forse pensano che si tratti di una fase passeggera oppure semplicemente hanno delle resistenze a chiedere aiuto. Per casi come questi la CONCORDIA, in collaborazione con Klenico, propone un supporto concreto. Jasmin Steiner, psicologa di Klenico, spiega come il mental health check possa essere il primo passo per ritrovare il proprio equilibrio psichico.

I primi fiocchi volteggiano nell’aria, mentre una coltre bianca ricopre il paesaggio… Avete una sola idea in testa: uscire e fondervi con la natura. Ecco alcuni suggerimenti affinché le vostre uscite di sci alpinismo, fuoripista o con le ciaspole siano sicure e indimenticabili.

L’immagine che ci costruiamo di noi è strettamente legata alle interazioni con il contesto che ci circonda. Quando riceviamo riscontri positivi, la nostra autostima tende a rafforzarsi. Se invece nessuno ci apprezza, ci persuadiamo di non valere niente. Le cosiddette «credenze» giocano un ruolo fondamentale nella nostra vita. Ma da dove nascono queste convinzioni? E come possiamo gradualmente trasformare quelle limitanti in pensieri più costruttivi?

«Può contenere tracce di…» è la breve dicitura riportata su numerose confezioni di alimenti. Ci avete mai fatto caso e, soprattutto, sapete che cosa significa esattamente? 

L’idea di doversi sottoporre a un intervento spesso genera ansia. La Signora H. ha settant’anni e dovrebbe farsi operare alla colonna vertebrale, ma la prospettiva la mette in agitazione. Per questo chiama concordiaMed, il servizio di consulenza sulla salute, 24 ore su 24, della CONCORDIA.

La nostra cliente Matilda B. desidera sapere come sbarazzarsi dei medicinali (compresse, pomate, gocce, ecc.) non utilizzati o scaduti. Kerstin Gorges, responsabile di progetti salute alla CONCORDIA, spiega come farlo correttamente.

L’assunzione corretta dei medicamenti prescritti, nota anche come aderenza alla terapia farmacologica, è un aspetto cruciale per il successo di una cura.