5 Sinne spielerisch entdecken

Sehen

Kinder essen primär mit den Augen und reagieren auf Farben und Formen.

Spielidee: Kreative Schnitzideen aus Gemüse und Obst machen aus Gemüsemuffel Gemüseliebhaber. Eine ganze Frucht spricht Ihr Kind viel weniger an als daraus witzig hergestellte Erdbeer-Bananen-Schlangen, Gurkenfrösche oder eine Früchtehalskette.

Schmecken

Kinder nehmen Geschmacksrichtungen stärker wahr als Erwachsene. So ist für sie die Salatsauce oft zu sauer, das Gemüse zu bitter, gewisse Gerichte zu scharf oder zu salzig.

Spielidee: Geben Sie Ihrem Kind ein Stück Brot und lassen sie es dieses so lange im Mund kauen, bis es den neuen Geschmack süss bemerkt. 

Riechen

Am Wegrand, im Park, im Wald: überall duften Kräuter, Blüten und Beeren. Eltern können ihre Kinder darauf aufmerksam machen und mit ihnen darüber sprechen.

Spielidee: Unternehmen Sie mit Ihrem Kind einen Duftspaziergang zum Wochenmarkt und kaufen Sie den Znüni oder das Zvieri ein. Schnuppern Sie mit Ihrem Kind an verschiedenen Obst- und Gemüsesorten und an Kräutern. Wie riecht es am Fischstand, wie am Käsestand? 

Fühlen

Kinder lieben es, mit den Fingern zu essen. Es schmeckt vieles einfach besser als mit Löffel und Gabel. Fingerfood ist eine ideale Zwischenmahlzeit.

Spielidee: Lassen Sie Ihr Kind mit verbundenen Augen den Inhalt der Znünibox mit den Fingern ertasten. Wie fühlt sich der Inhalt an. Weich, hart, cremig, kühl oder warm?

Hören

Wenn es beim Essen knackt im Mund, dann schmeckt es den Kleinen besser. Deshalb mögen sie Popcorn, Mais- oder Reiswaffeln besonders gerne.

Spielidee: Ihr Kind kann den Biss in einen saftigen, knackigen Apfel hören und geniessen und mit dem dumpfen Biss in eine Banane vergleichen. Oder: Füllen Sie Nüsse in eine leere Hülle eines Überraschungseis. Ihr Kind kann das Ei schütteln und erraten, was darin versteckt ist.