Faire écran... aux écrans: 6 activités pour échapper à leur emprise

La nature offre d'infinies possibilités pour s’amuser et vivre de superbes aventures : une promenade en forêt, un tour en vélo ou un pique-nique au parc sont d’excellents moyens de décrocher des écrans. Il y a tant de choses à découvrir, que ce soit en ramassant des feuilles ou des pierres, en observant les animaux, ou en faisant un petit quiz sur la nature. Et si vous organisiez une sorte de chasse au trésor ? Ensemble, préparez une liste d’objets présents dans la nature que vous devrez trouver pendant la balade: un jeu qui passionnera les petits comme les grands!

La cuisine est une activité qui vous permet de passer du temps ensemble tout en étant créatifs. Les possibilités sont nombreuses et variées, de la pizza au müesli. Laissez vos enfants participer à la planification et à la préparation des repas de la famille. Les petits adorent pétrir la pâte ou décorer les biscuits. Une fois l’activité terminée, non seulement vous aurez un bon petit plat à mettre sur la table, mais vous aurez aussi contribué à renforcer le sentiment d’appartenance en réalisant un objectif commun. 

Les jeux de société sont vraiment l’idéal pour passer du bon temps à rire ou à se creuser la tête en famille. Il existe un nombre incroyable de jeux adaptés à tous les groupes d’âge. En réunissant la famille autour d'une table, ces jeux renforcent l’esprit d’équipe, la réflexion stratégique et le fair-play. Lorsque les enfants sont suffisamment grands, vous pouvez aussi inventer votre propre jeu. Il n’y a pas de limite à l’imagination.

Les loisirs créatifs permettent à chacun de s’exprimer librement. Choisissez un bricolage et rassemblez tout le matériel nécessaire pour le réaliser : papier, carton, tissus ou matériaux naturels (feuilles, pommes de pin, etc.). Fabriquer un nichoir pour oiseaux ou peindre des galets sont des activités ludiques qui contribuent au développement de leur créativité et à l’acquisition de certains savoir-faire. De ces moments conviviaux naîtront peut-être de jolis cadeaux de Noël!

Il n'y a pratiquement rien de plus beau que de plonger ensemble dans le monde des livres. Faites la lecture à vos enfants, ou inventez des histoires avec eux. Même les plus grands peuvent être encouragés à le faire. Vous pouvez aussi vous lancer dans la rédaction d’un journal ou d'un récit familial, ou bien dans un jeu d'improvisation où chacun devra tour à tour ajouter un élément à l’histoire. Ce jeu ne stimule pas seulement l’imagination, mais aussi la compréhension et le développement du langage.

Le sport est idéal pour prendre confiance en soi et s’amuser par la même occasion. Ensemble, vous pouvez faire une séance de yoga, aller à la piscine ou organiser un tournoi de foot dans le jardin. Faire de l’exercice, en plein air ou à la maison, permet non seulement de stimuler la circulation sanguine, mais aussi de passer de nombreux moments de plaisir avec tes enfants, tout en renforçant vos liens.

Quel plaisir y a-t-il à être ensemble quand tout le monde reste accroché à son smartphone? Les moments passés en famille loin des écrans sont précieux car ils permettent de créer des souvenirs. Le temps que nous passons offline est souvent celui qui permet de resserrer les liens au sein d’une famille ou d'un groupe d’amis. 

Quelle sont les activités qui vous amusent le plus, toi et ta famille? Éteignez vos écrans et essayez donc!