L’abc de la prise de médicaments
On estime à 2.5 millions le nombre de personnes atteintes d’une maladie chronique en Suisse; environ 40 % d’entre elles ne prennent pas régulièrement les médicaments qui leur ont été prescrits. Or, pour garantir le succès d’un traitement, il est impératif de suivre les recommandations de son médecin.
«J’ai oublié de les prendre», «Je me sens déjà beaucoup mieux, pourquoi est-ce que je continuerais à prendre mes médicaments?», «Les effets secondaires m’ont fait peur». Ces affirmations vous semblent familières?
Oublis, doutes quant à l’efficacité et aux effets secondaires, atténuation des symptômes... Les raisons qui poussent certaines personnes à modifier ou à arrêter leur traitement de leur propre chef sont multiples. Pourtant, prendre régulièrement et correctement les médicaments prescrits, surtout dans le cas d’une maladie chronique, est essentiel pour ne pas s’exposer à de graves conséquences qui pourraient nécessiter une consultation d’urgence, voire une hospitalisation immédiate.
Sécurité et contrôle lors de la prise de médicaments
Voici comment vous pouvez accroître l’efficacité de votre traitement, avec l’aide de votre médecin:
- Respecter les prescriptions médicales
Il est important que vous preniez vos médicaments selon les instructions de votre médecin: respectez la dose recommandée, les heures de prise et la durée du traitement.
Si vous avez des doutes, n’hésitez pas à interroger votre médecin sur le nouveau médicament qu’il ou elle vous a prescrit. À quoi sert-il? Quand devez-vous le prendre exactement? Peut-il occasionner des effets secondaires? Astuce: pour ne rien oublier, vous pouvez rédiger une liste de vos principales questions et l’emporter lors de votre prochaine consultation.
- Éviter les interactions médicamenteuses
Étant donné que les substances de vos médicaments peuvent interagir entre elles, il est important de procéder à un contrôle de polymédication dès qu’un nouveau médicament est prescrit. Cette mesure permet de mettre au jour d’éventuelles interactions médicamenteuses et d’éviter des combinaisons dommageables.
Demandez à votre pharmacien·ne ou à votre médecin si le nouveau médicament qui vous à été prescrit peut interagir avec ceux que vous prenez déjà.
- Garder une vue d’ensemble
Les médicaments disponibles sans ordonnance, comme les produits thérapeutiques naturels ou les anti-douleurs légers, peuvent entraîner des effets secondaires ou interagir avec d’autres substances.
Pour cette raison, lorsque vous achetez un produit à la pharmacie, demandez toujours s’il est compatible avec votre traitement. De même, votre médecin doit toujours connaître tous les médicaments ou produits thérapeutiques naturels que vous prenez.
- Réduire le nombre de médicaments
Demandez régulièrement à votre médecin si vous devez encore prendre tous les médicaments qu’il ou elle vous a prescrits. Il est parfois possible d’en remplacer certains par des médicaments à libération prolongée, qui diffusent régulièrement une certaine quantité de principe actif sur une longue durée. L'avantage: vous pourriez ainsi réduire la fréquence des prises.
Le plan de médication: un outil efficace contre les oublis
Au quotidien, il arrive vite d’oublier quelque chose – même ses médicaments, pourtant essentiels. Des outils simples permettent d'y remédier. À l’instar d’un plan de médication, qu’il soit élaboré par votre médecin, par la pharmacie directement ou par vous-même.
- Dressez une liste de tous les médicaments et produits thérapeutiques que vous prenez en ce moment.
- Indiquez pourquoi vous les prenez: par exemple, un médicament fluidifie votre sang, un autre renforce vos os.
- Notez la fréquence à laquelle vous devez prendre chaque médicament, à quel moment de la journée et en quelle quantité.
- Ajoutez des indications sur leur utilisation: peut-être devez-vous prendre un médicament avant les repas, un autre après.
- Vous pouvez compléter cette liste avec d’autres remarques, comme vous le souhaitez.
Un nouveau médicament vous a été prescrit? Vous pouvez en supprimer un? Inscrivez les changements dans votre plan de médication; vous serez ainsi toujours à jour. Prenez votre plan de médication lors de vos consultations chez votre médecin et à l’hôpital, ou lorsque vous vous rendez à la pharmacie.
La fondation Sécurité des patients Suisse fournit un modèle de plan sur son site Internet.
