Un uomo è seduto sul letto di notte e prende un farmaco contro l’insonnia.
Malattie psichiche
Malattie psichiche

Rootd

L’app Rootd aiuta le persone che soffrono di attacchi di panico e ansia a superare le proprie paure e a riconquistare la fiducia.

Mascotte turchese ansiosa Rootd si fonda su un approccio ludico di facile comprensione. La mascotte Ron guida le e gli utenti all’interno dell’app. Un pulsante rosso permette di attivare la funzione «Rootr», concepita per aiutare a superare stati ansiogeni e attacchi di panico e quindi a ritrovare la calma. L’app fornisce inoltre informazioni sull’origine e le ragioni dell’ansietà nonché sul modo di reagire del nostro corpo in tali circostanze e dispensa consigli per ottenere miglioramenti a corto e a lungo termine. Oltre a ciò, propone degli esercizi guidati di respirazione e di body scan nonché melodie che favoriscono il sonno. Il diario permette di documentare gli stati d’animo e gli attacchi di paura per seguire la loro evoluzione.

Scaricate l’app e provatela subito!

 

Ulteriori informazioni

  • Lingue disponibili
    • Tedesco
    • Francese
    • Inglese

    Disponibile anche in altre lingue

  • Produttore
    Simply Rooted Media Inc.
    Victoria, Canada
  • Costi e funzioni

    Costi della versione di base*:

    • CHF 0.00

    Contenuto della versione di base:

    • Tutte le funzioni a pagamento sono accessibili gratuitamente per al massimo sette giorni di prova.

    Costi della versione premium*:

    • CHF 45.00 all’anno (Google)
    • CHF 30.00 all’anno (Apple)

    Nota bene: nell’app il costo indicato per la versione premium è pari a CHF 70.00 all’anno. Lo store applica tuttavia i prezzi illustrati in precedenza.

    Contenuto della versione premium:

    • Pulsante di emergenza con supporto immediato in caso di attacchi di panico o ansietà
    • Informazioni sugli attacchi di panico e l’ansietà
    • Esercizi guidati di respirazione e di body scan
    • Melodie che favoriscono il sonno
    • Selezione di citazioni 
    • Registrazione e monitoraggio degli stati d’animo e delle angosce nel diario
    • Valutazioni statistiche dei dati registrati

    *Sebbene verifichiamo e aggiorniamo regolarmente le informazioni relative al prezzo delle app, possono verificarsi cambiamenti imprevisti.

  • Protezione dei dati
    • Legislazione canadese sulla protezione dei dati
    • L’applicazione può essere utilizzata in forma anonima. In tal caso, i dati sanitari sono salvati localmente sullo smartphone. 
    • Se è creato un account personale, i dati sanitari sono inoltre trasferiti in forma criptata verso un server esterno (generalmente su cloud).
    • I dati sanitari possono essere inoltrati a terzi per gli scopi determinati.
  • Condivisione dei dati con altre app
    Sì (Apple Health)
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