Una giovane donna siede a terra e medita con l’app. L'app la chiama tramite un computer portatile.
Applicazioni per il rilassamento e il benessere
Prevenzione − Rilassamento e benessere

Sleep Cycle

Con l’app Sleep Cycle registrate il vostro sonno, lo monitorate e trovate le soluzioni volte a migliorarne la qualità. Dimenticate i risvegli bruschi e cominciate la giornata con il piede giusto grazie alla funzione integrata Sleep Cycle alarm clock. 

Sveglia bianca su sfondo arancione L’app Sleep Cycle è lo strumento ideale per chi ha un occhio di riguardo verso le abitudini e la qualità del sonno. Registra i suoni emessi durante la notte, ad esempio i russamenti, e li analizza. Dispensa consigli pratici e aiuti che vi consentono di dormire meglio. L’app propone inoltre delle melodie distensive che facilitano la fase di addormentamento. La funzione integrata Sleep Cycle alarm clock individua il momento ideale per destarvi, durante la fase di sonno leggero, e favorisce quindi un risveglio naturale.

Scaricate l’app e provatela subito!

 

Ulteriori informazioni

  • Lingue disponibili
    • Francese
    • Inglese
    • Italiano
    • Tedesco

    Altre lingue disponibili

  • Produttore
    Sleep Cycle AB
    Göteborg, Svezia
  • Costi e funzioni

    Costi della versione di base*:

    • CHF 0.00

    Contenuto della versione di base:

    Tutte le funzioni a pagamento sono accessibili gratuitamente per 7 giorni di prova al massimo. In seguito, le seguenti funzioni sono gratuite: 

    • Funzione intelligente integrata Sleep Cycle alarm clock che vi sveglia durante la fase di sonno leggero
    • Analisi del sonno (con sensori di registrazione del russamento)
    • Consigli per migliorare la qualità del sonno (in parte disponibili solo in inglese)
    • Selezione limitata di supporti musicali per addormentarsi

    Costi della versione premium*:

    • CHF 30 all’anno

    Contenuto della versione premium:

    • Statistiche del sonno
    • Suoni distensivi per agevolare l’addormentamento
    • Ampia scelta di melodie per la funzione sveglia

    *Sebbene verifichiamo e aggiorniamo regolarmente le informazioni relative al prezzo delle app, possono verificarsi cambiamenti imprevisti.

  • Protezione dei dati
    • Legge sulla protezione dei dati UE 
    • I dati sanitari correlati al sonno sono salvati sullo smartphone e inviati codificati su una piattaforma esterna (di norma il cloud).
    • I dati sanitari possono essere inoltrati a terzi per gli scopi determinati, previo consenso dell’utente.
  • Condivisione dei dati con altre app
    Si (Apple Health, Google Fit)
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