Sentieri a piedi nudi in Svizzera

Immagina di camminare a piedi nudi su un morbido tappeto di muschio, sul letto di un fresco ruscello o su fili d’erba che ti fanno il solletico. I sentieri a piedi nudi sono una meravigliosa esperienza a contatto con la natura per tutta la famiglia, e in Svizzera ce ne sono tantissimi. Ma soprattutto oltre ad assicurare il massimo divertimento a grandi e piccini, fanno anche molto bene alla salute. Camminare scalzi migliora la percezione del proprio corpo, combatte lo stress ed è un toccasana per la circolazione sanguigna. Dopo questo naturale massaggio ai piedi, ti sentirai semplicemente rigenerato. Scopriamo allora insieme alcuni dei più bei sentieri a piedi nudi della Svizzera.

Sentiero del solletico attorno al lago Härzlisee ad Engelberg (OW)

Ideale per grandi e piccini alla prima esperienza con questo tipo di sentieri: il percorso lungo 220 m ad Engelberg (OW) conduce a 1860 m sul livello del mare e in parte anche sull’affascinante lago Härzlisee. Argilla, trucioli di legno e ciottoli massaggeranno i tuoi piedi prima del meritato relax nella spumeggiante vasca d’acqua calda.

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I sentieri a piedi nudi di Celerina (GR)

A Celerina nell’Engadina ci sono ben due nuovi percorsi a piedi nudi tutti da scoprire: uno più breve di 2,7 km e uno più lungo di 6 km. Il più lungo si snoda in buona parte attraverso il bosco Stazerwald, mentre il più breve costeggia soprattutto prati rigogliosi. Entrambi permettono di immergersi nella splendida natura dei Grigioni.

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Sentiero a piedi nudi a Nendaz (VS)

Anche nel Vallese ti aspettano benefici massaggi ai piedi: con tanti materiali diversi, quello di Nendaz è uno dei sentieri a piedi nudi più variegati. Sabbia, trucioli e rondelle di legno, pietre, pigne, terra, muschio e aghi di abete assicurano puro divertimento a grandi e piccini.

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Sentiero a piedi nudi da Jakobsbad a Gonten (AI)

Questo sentiero si trova nella splendida regione dell’Appenzello ed è un’attrazione soprattutto per i bambini. Lungo oltre 5 chilometri, si snoda attraverso prati, boschi e piccoli ruscelli. Il percorso è costellato di stazioni in cui è possibile provare a stare in equilibrio o arrampicarsi. Un vero divertimento per tutta la famiglia!

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Sentiero panoramico e a piedi nudi di Nollen (TG)

Su un percorso di 4 o 7 km, il sentiero panoramico e a piedi nudi di Nollen non solo ti regalerà splendide vedute sull’Alpstein o il lago di Costanza e la possibilità di imparare tante cose interessanti attraverso i numerosi pannelli informativi, ma sorprenderà anche le piante dei tuoi piedi con impressioni sensoriali del tutto nuove. I sentieri conducono attraverso prati e ruscelli e includono molte emozionanti postazioni sensoriali.

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Attenzione

Fare sempre attenzione a dove si mettono i piedi! Questi sentieri sono progettati appositamente per camminare senza scarpe, ma anche qui pietre affilate, spine, insetti o radici possono provocare lesioni.

Consigli per i sentieri a piedi nudi

1. Portare un asciugamano: al termine del percorso, potrai utilizzarlo per pulire e asciugare i piedi.

2. Portare scarpe e calzini: nel caso in cui i piedi ti facessero improvvisamente male, dovresti avere sempre in borsa un paio di calzini e scarpe leggere.

3. Borraccia: è importante bere a sufficienza, soprattutto nei giorni caldi.

4. Indumenti comodi e protettivi: indossa abiti comodi che ti proteggano dal sole e che si possano anche sporcare perché in particolar modo i bambini amano giocare nei ruscelli e sui sentieri.

5. Kit di pronto soccorso: si dovrebbe sempre avere a disposizione un piccolo kit di pronto soccorso con cerotti, disinfettante e pinzette.

Conci ti augura buon divertimento!