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Sentieri a piedi nudi in Svizzera
Immagina di camminare a piedi nudi su un morbido tappeto di muschio, sul letto di un fresco ruscello o su fili d’erba che ti fanno il solletico. I sentieri a piedi nudi sono una meravigliosa esperienza a contatto con la natura per tutta la famiglia, e in Svizzera ce ne sono tantissimi. Ma soprattutto oltre ad assicurare il massimo divertimento a grandi e piccini, fanno anche molto bene alla salute. Camminare scalzi migliora la percezione del proprio corpo, combatte lo stress ed è un toccasana per la circolazione sanguigna. Dopo questo naturale massaggio ai piedi, ti sentirai semplicemente rigenerato. Scopriamo allora insieme alcuni dei più bei sentieri a piedi nudi della Svizzera.
Attenzione
Fare sempre attenzione a dove si mettono i piedi! Questi sentieri sono progettati appositamente per camminare senza scarpe, ma anche qui pietre affilate, spine, insetti o radici possono provocare lesioni.
Consigli per i sentieri a piedi nudi
1. Portare un asciugamano: al termine del percorso, potrai utilizzarlo per pulire e asciugare i piedi.
2. Portare scarpe e calzini: nel caso in cui i piedi ti facessero improvvisamente male, dovresti avere sempre in borsa un paio di calzini e scarpe leggere.
3. Borraccia: è importante bere a sufficienza, soprattutto nei giorni caldi.
4. Indumenti comodi e protettivi: indossa abiti comodi che ti proteggano dal sole e che si possano anche sporcare perché in particolar modo i bambini amano giocare nei ruscelli e sui sentieri.
5. Kit di pronto soccorso: si dovrebbe sempre avere a disposizione un piccolo kit di pronto soccorso con cerotti, disinfettante e pinzette.
Conci ti augura buon divertimento!