Freeletics Allenamento Fitness

Con l’app Freeletics potete allenare tutto il corpo grazie a degli esercizi specifici per la forza e la resistenza. Le sessioni sono allineate agli obiettivi di fitness definiti.

L’app Freeletics propone un’ampia scelta di esercizi per ogni livello (resistenza e forza), accompagnati tramite video. Gli allenamenti sfruttano il peso del corpo e chi lo desidera può aggiungervi delle sessioni di corsa. La durata delle sedute di allenamento varia da 5 a 45 minuti. Potete chiedere al coach virtuale di allestire un programma di allenamento in funzione del vostro livello e degli obiettivi fissati. Il coach progredisce dopo ogni esercizio e ogni feedback e può quindi allestire un programma personalizzato.

Scaricate l’app e provatela subito!

Ulteriori informazioni

Lingue disponibili
Francese

Inglese

Italiano

Tedesco

Altre lingue disponibili
Produttore

Freeletics GmbH
Monaco, Germania
Costi e funzioni
Costi della versione di base*:

CHF 0.00

Contenuto della versione di base:

Tutte le funzioni a pagamento sono accessibili gratuitamente per 7 giorni di prova al massimo. In seguito, le seguenti funzioni sono gratuite:

Allenamento settimanale

Accesso a una selezione di allenamenti non personalizzati

Costi della versione premium*:

CHF 180 all’anno

CHF 80 per 3 mesi

CHF 140 per 6 mesi

Contenuto della versione premium:

Programmi di allenamento costantemente adeguati al livello

Accesso illimitato a tutti gli allenamenti

Piani nutrizionali personalizzati

Consigli su argomenti quali mindset, salute e alimentazione (unicamente in inglese)

^{*Sebbene verifichiamo e aggiorniamo regolarmente le informazioni relative al prezzo delle app, possono verificarsi cambiamenti imprevisti.}
Protezione dei dati
Legge sulla protezione dei dati UE

I dati sanitari correlati al fitness sono salvati sullo smartphone e inviati codificati su una piattaforma esterna (di norma il cloud).

I dati sanitari sono cancellati 30 giorni dopo la disinstallazione dell’app.

I dati sanitari possono essere inoltrati a terzi per gli scopi determinati.

La versione base dell’app può essere utilizzata anche in forma anonima.
Condivisione dei dati con altre app

Si (Apple Health, Google Fit)

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